Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του και την επιστροφή στη χειμερινή ώρα. Στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου, οι δείκτες των ρολογιών θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, στις 03:00, χαρίζοντας μας 60 λεπτά επιπλέον ξεκούρασης.
Γιατί αλλάζει η ώρα πάντα Κυριακή
Η αλλαγή εφαρμόζεται πάντα Κυριακή, ώστε η μετάβαση να είναι πιο ομαλή και να μην ανατρέπεται απότομα η καθημερινότητα. Παρά το γεγονός ότι κερδίζουμε μία ώρα ύπνου, οι επιστήμονες τονίζουν ότι ο βιολογικός ρυθμός επηρεάζεται και ο οργανισμός χρειάζεται μερικές ημέρες για να προσαρμοστεί.
Τι ισχύει στην Ευρώπη
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση η εναλλαγή θερινής και χειμερινής ώρας εφαρμόζεται δύο φορές τον χρόνο:
-
Η θερινή ώρα ξεκινά την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου.
-
Η χειμερινή ώρα ξεκινά την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.
Από την ενεργειακή κρίση στη σημερινή πρακτική
Η αλλαγή ώρας καθιερώθηκε τη δεκαετία του ’70, μετά την πετρελαϊκή κρίση του 1973, με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας μέσω της καλύτερης αξιοποίησης του φυσικού φωτός. Η Ελλάδα, όπως και οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες, εφάρμοσε το μέτρο και το διατηρεί μέχρι σήμερα.
